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为什么人总是最容易把情绪带个自己最亲的人呢?

发布时间:2018.11.13   阅读次数:18

小S

女, 36岁, 160CM , 本科 上海 徐汇
情绪问题往往裹着家长里短的外衣,却拥有毁灭性的力量。前些时候,一位女高管小丽来找海蓝博士,还没寒暄几句泪水就要夺眶而出:“我工作收入高,承担了大部分的支出。老公
情绪问题往往裹着家长里短的外衣,却拥有毁灭性的力量。 前些时候,一位女高管小丽来找海蓝博士,还没寒暄几句泪水就要夺眶而出: “我工作收入高,承担了大部分的支出。老公父母的房子是我帮着买的,他家人生病了也是我出钱,家务是我做,孩子也是我管…… 我对他付出那么多,可他对我却越来越冷淡,我们一说话就想吵架。听到这里,海蓝博士叹了一口气,把消除负面情绪的“特殊心法”教给了小丽。 在情绪管理中,有一种很常见的心理模式,叫做“债主模式”。 海蓝博士说: “我们没有人不全心全意地爱着家人。但如果每次付出时,都认为对方应该回报自己,这便是在向他人放债。 在家里管孩子,你欠我一笔;帮你洗衣服,你欠我一笔;帮你做家务,你又欠我一笔…… 久而久之,女人难免会感到分外委屈,因为她们总是觉得是“对方欠了自己”

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